ALTE PRESTAZIONI E STRESS
OBIETTIVI
Il corso “Alte prestazioni e stress” guida i partecipanti a riconoscere, curare e rendere utile lo stress per gestire i momenti difficili sul lavoro e diventare più equilibrati. Tra gli argomenti: difendersi dallo stress negativo, consigli utili per trasformare lo stress in energia positiva, recuperare le energie, gestire le emozioni sgradite, liberarsi da vecchi schemi mentali, cambiare abitudini non desiderate.
CONTENUTI
- Conoscere lo stress per saperlo gestire: da problema a risorsa di energia;
- Migliorare la capacità di reagire alle fonti di stress;
- Acquisire chiavi di lettura e strumenti operativi per affrontare e gestire al meglio le situazioni critiche;
- Fare il punto sulla propria situazione di stress per sviluppare al meglio il proprio potenziale.
FINANZIA LA TUA FORMAZIONE!
CONFORM S.c.a.r.l. sostiene le aziende nella ricerca di agevolazioni adeguate alle proprie specifiche esigenze formative, progettando progetti o piani aziendali e/o individuali che le imprese decidono di realizzare in forma singola o associata, garantendo il presidio degli aspetti amministrativi e documentali, delle attività di monitoraggio fisico e finanziario e di supporto alla rendicontazione delle spese sostenute per l’attuazione delle iniziative finanziate, assistendole nei rapporti con gli organi di controllo e/o le società di revisione incaricate degli audit contabili e delle coerenza e attinenza delle attività svolte e dei prodotti realizzati.
